髪の毛の敵はリン酸です

髪の毛が抜けて困っている方は
是非、知って置いて頂きたいのが
加工食品にはリン酸が入っている
と言うことです

リン酸は加工食品に必ず入っています
加工食品を多く食べると
リン酸の過剰摂取につながり
体内の亜鉛が減ってしまうから

髪の毛が弱くなり
抜けが増えてしまいます

スナック菓子など少しなら良いのですが
食べ過ぎることに注意が必要です

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髪の毛を増やす近道は

抜け毛や薄毛でお悩みの方
ひょっとしてあなたは好き嫌いが
激しかったりして

簡単に言えば栄養の偏りが
良くないのかも知れません

逆に考えると
少なからず食べていたので
今は寂しくなった髪の毛も
何とか生え残っていたのかもしれません

なんでも食べた方がいいです
例えインスタント食品でもです

栄誉分は少なくなりますが
食べないよりましです

頑張って髪の毛を増やしましょう

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髪の毛のキシミ

あなたは今、抜け毛や薄毛でお悩みと思いますが
髪の毛が生えていた頃を思い出してください
髪の毛を手串で整える時
の髪の毛の指を通るあの手触りを
もう忘れてしまいましたか

健康的な髪の毛なら
キシミもあり普通に感じていました
でも、かき上げる髪が無ければ
自然と忘れてしまうものなんですね

でも、ヘアケアをしっかりしましたか
ヘアケアを怠ってしまうと
髪が自然と本数が減ってしまいます

気分良く毎日を送りたいのでしたら

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髪の毛は頭から生えています

今日はとてもシンプルな内容です
髪の毛は頭と言うより頭皮から生えています
と言った方が分かり易いと思います

実際、頭蓋骨から生えている人は
いないと思います
皆さん必ず頭皮から生えています

頭皮はとても髪の取って大切な処です
頭皮に潤いをとなると
頭皮マッサージを怠ってはいけません

癖になると自然と手が頭の方へと行きます
そうなれば頭皮が冷たくなることは
ないと思います

いつも頭皮マッサージを意識してください

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抜け毛と自律神経

髪の毛が抜けるのに自律神経が関係している
と、言われています

自律神経とは一体何か
交感神経と副交感神経から神経系統で成り立ち
交感神経は活動的に働き
副交感神経はリラックスさせる働があります
この二つの神経系から自律神経がなり
体調を維持しています

それがストレスなどから
乱れてしまい
体調を崩してしまいます

その体調の崩れが髪の毛にも
出てしまいます

ストレスなど感じない方が良いに決まって
いますが

ヘアケアはしっかりしたいですね

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