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髪の毛を守るなら加工食品をやめよう [髪の毛の栄養]

髪の毛は栄養素からできているのですと
これまでお知らせしてきましたが
でも、食べ物の中には食品添加物という
厄介なものがあります

食品添加物は食品の味や賞味期限を
保たせる薬品ですので入れない訳には行きません

でも髪を作ったり成長させるのに
こんなに厄介な物質は無いのです

厄介な理由は髪が必要とする栄養素の
吸収を阻害するものが多いのです
これではいくら栄養価の高いものを
食べても髪に栄養が届かなくなります

食べる時のは加工食品だけでなく
満遍なく食べるようにしましょう

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Cheryl

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